KUNDALINI JOOGA
Tunni alguse mantra: ADI MANTRA
ONG NAMO GURU DEV NAMO
(Lõputu loov tarkus, ma kutsun sind! Iseenda hinge tarkus, ma kutsun sind!)
Kaitsemantra: MANGALA CHARAN MANTRA
AD GURAE NAMEH
DZUGAD GURAE NAMEH
SAT GURAE NAMEH
SIRI GURU DEE VAE NAMEH
(Ma kummardan ürgse tarkuse ees. Ma kummardan aegadeülese tarkuse ees.
Ma kummardan tõelise tarkuse ees. Ma kummardan suure, nähtamatu tarkuse ees.)
Joogatunni lõpumantra: SAT NAM (Tõelisus on minu identiteet)
Raamatust: „Kundalini jooga. Teekond imelisse võlumaailma” L. Ravneet Elvik, lk 158-159